недосломленный воин
когда в человека\в человеке бахнет эмоция, похоже, срабатывает интересный предохранитель... думаю, у многих было такое, когда продолжительное время ощущаешь довольно интенсивную неприятную эмоцию (сейчас говорю только о неприятных), тело начинает испытывать стресс (это приводит к улетучиванию способности действовать, а ещё к седым волосам), как-будто эмоция сковывает клетки, обволакивает извне, не давая дышать...
стресс появляется лишь тогда, когда не соглашаешься с присутствием этой эмоции. но стоит её принять полностью, как она исчезает, где-то растворяется, освобождая...
но если всё же не получается принять эмоцию, её присутствие, то ещё можно выпустить её на физический уровень - "пустить по телу". ^_^ ох, бедненькое... это шок! стрелки зашкаливают! и вот тогда-то хочется плакать. но зато теперь эмоция не давит снаружи , а распирает изнутри, выходя на волю...слезами. ) ведь замечали же, что после плача интенсивность эмоции однозначно снижается, м?
не сдерживайтесь, плачте, когда хочется!..
хотя, на мой взгляд, лучше уметь "соглашаться" с эмоцией, делая её частью себя, растворяя в себе... а поплакать всегда успеется...
) вот такие мысли.
стресс появляется лишь тогда, когда не соглашаешься с присутствием этой эмоции. но стоит её принять полностью, как она исчезает, где-то растворяется, освобождая...
но если всё же не получается принять эмоцию, её присутствие, то ещё можно выпустить её на физический уровень - "пустить по телу". ^_^ ох, бедненькое... это шок! стрелки зашкаливают! и вот тогда-то хочется плакать. но зато теперь эмоция не давит снаружи , а распирает изнутри, выходя на волю...слезами. ) ведь замечали же, что после плача интенсивность эмоции однозначно снижается, м?
не сдерживайтесь, плачте, когда хочется!..
хотя, на мой взгляд, лучше уметь "соглашаться" с эмоцией, делая её частью себя, растворяя в себе... а поплакать всегда успеется...
) вот такие мысли.
-
-
05.05.2007 в 20:08Неплохие и здравые мысли. Согласен.